Đọc qua danh sách các điều tiêu cực. Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp. Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.
Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn. Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này. Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.
Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn. Thời gian qua đi, tri thức của ta ngày càng nhận ra một cách rõ ràng điều gì đúng và bắt đầu sửa chữa sai lầm.
Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực. Tôi nghĩ về đôi chân tôi. Chẳng bao giờ nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân, họ không thể cư xử với thiếu sót của người khác bằng sự hiểu biết được.
Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. “Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.
Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự. Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động. Chẳng hạn, những phẩm chất tích cực sẽ phát triển và giúp ích cho người khác nếu chúng ta biết nuôi dưỡng và trân trọng chúng.
* Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình. Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng. Nếu chúng ta phụ thuộc vào ngoại cảnh, tâm trí của chúng ta cũng biến động theo ngoại cảnh.
Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra. Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí. Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".
Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích. Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn. Những phần nhìn thấy được của cái cây tiêu biểu cho những phẩm chất bên ngoài của chúng ta: diện mạo, hành vi, tính cách.
Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất. Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời". Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.