Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng. Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an. Mặt khác, nếu chúng ta tin - hay chúng ta thấu hiểu - rằng, cuộc sống và công việc là nhằm mang lại lợi ích cho bản thân mình và cho những người khác, chúng ta sẽ có sự hứng thú, ham học hỏi trong việc nhìn nhận những điều diễn ra xung quanh.
Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ. Nếu hẹp hòi, bủn xỉn, ta mất rất nhiều; mọi thứ trong ta giảm xuống. Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.
Đừng sợ khi bày tỏ chân thật. Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta. Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm.
Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực. Suy nghĩ tích cực, cùng với sự nhẹ nhàng bền chí, có thể là phép mầu biến những điều không thể thành có thể. Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.
Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị. Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra. Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".
Về mặt xã hội, tư duy tích cực là nguồn sáng tạo trong mỗi con người, là khả năng sáng tạo của mọi cá nhân. Chẳng hạn, những phẩm chất tích cực sẽ phát triển và giúp ích cho người khác nếu chúng ta biết nuôi dưỡng và trân trọng chúng. Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.
Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên. Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được. Đầu tiên hãy nghĩ đến một tình huống khiến bạn khó chịu, buồn phiền hay cáu giận và điền vào bảng.
Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress. Bản chất thực sự của bạn là tích cực. Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!".
Sự quyết tâm rất quan trọng vì chúng ta rất hay tạo được vài suy nghĩ truyền sức mạnh cho bản thân nhưng rồi sau đó lại không quan tâm để tiếp tục điều đó. Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình. Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào.
Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có. Điều đó có nghĩa là trạng thái tinh thần của chúng ta bị chi phối bởi hoàn cảnh hoặc bị quyết định bởi người khác. Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao.