Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình! Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững. Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân.
Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí. Càng sử dụng nhiều lần, bạn càng tiến bộ nhanh. Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.
Nếu bạn đang có ý nghĩ chỉ trích và phản ứng lại những người khác, hãy thay thế ngay bằng những ý nghĩ, phản ứng hữu ích và tích cực. Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng. Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột.
Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột. Các ý nghĩ tiêu cực khiến ta đánh mất sức mạnh, khiến ta mệt mỏi và kiệt quệ. Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu.
Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an. Một câu hỏi được đặt ra về vấn đề này trong một cuộc khảo sát tại Anh: "Điều gì sẽ xảy ra nếu như chúng ta cứ mãi lặp lại những suy nghĩ về những điều mình không thể kiểm soát được?". Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.
Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng. Hành động cao cả nhất của lòng bao dung là nhìn vượt khỏi những nhược điểm và lỗi lầm của người khác, giúp họ nhận ra giá trị vốn có của mình. Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.
Nhờ năng lượng được hoạt hóa, được đánh thức (arousal), vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn của cải cho xã hội. Rồi từ thâm tâm, bạn nói: "Tôi đã sẵn sàng để rời xa phần quá khứ này của mình!". Đừng bao giờ cho người khác cái tệ nhất nếu bạn muốn phát triển được cái tốt nhất của mình.
Họ là những người có tính bảo thủ. Và điều này sẽ giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và luôn trong trạng thái chủ động kiểm soát ý nghĩ. Nhưng để thật sự hiểu được chính bản thân, chúng ta phải quay trở về điểm khởi đầu, tức quay về tìm hiểu cội nguồn của mình.
* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích. Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm. Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.
Chúng ta được hồi sinh. Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do. Đôi khi sự ép buộc này có hiệu quả, nhưng sau đó, trong chúng ta không còn cảm giác đã hoàn thành một cách đúng nghĩa.