Nếu có thể, hãy cố gắng ngủ trưa vào cùng thời điểm và trong cùng điều kiện mỗi ngày. Việc điều chỉnh này đặc biệt cần thiết khi bạn nhận thấy mình đang già nhanh và năng suất làm việc ngày càng bị giảm sút. Vấn đề ở đây là họ có bao nhiêu thời gian rảnh để tùy ý sử dụng.
Khi đó, nhu cầu được đón nhận, tán thưởng và thành công trong công việc của bạn sẽ không còn nữa. Ngọn tháp ở đỉnh cao nhất chính là cái "Tôi" của bạn, cá tính của bạn. Bước tiếp theo để đạt được sự giàu có thật sự là hãy áp dụng phương châm: Càng ít đồ đạc thì càng nhiều tiền.
Bạn cũng có thể lựa chọn những không gian mang hơi hướng nghiêm trang khác như thư viện công cộng, quán cà phê cổ điển (nơi bạn có thể ngồi trong không gian yên tĩnh) hay một viện bảo tàng. Bạn sẽ nhận ra rằng nợ nần chẳng phải là điều bất thường và bạn không phải là người duy nhất mắc nợ. Trong khi đó, nghệ thuật đơn giản hóa yêu cầu ta phải cứng rắn trong việc nói "Không".
Khi ở nhà, hãy nói ra những cảm nhận của bạn về công việc. • Để tránh tranh chấp trong việc thừa kế, bạn sẽ lập một bản di chúc ngay bây giờ. Bạn lên danh sách những việc cần làm cũng như kế hoạch cho các hoạt động cụ thể ấy.
Nếu bạn không làm việc này cho bản thân, thì cũng hãy làm nó vì con cháu của mình. Tiền bạc, ngoại hình, tài năng hoặc tiếng tăm đều có thể dẫn đến sự đố kỵ. Ban đầu, hãy thuê một người cố vấn về thuế đảm nhiệm việc này.
Thế rồi bạn nhìn thấy một chú chim đại bàng đang ở trong tổ của nó. Điều này bắt đầu trong suy nghĩ của bạn. Tốt hơn hết, hãy phát triển một văn hóa hỏi và cảm ơn.
Định kiến: Sigmund Freud đã chỉ ra những vùng nhạy cảm trên cơ thể nhằm giúp đời sống gối chăn của ta trở nên phong phú hơn. Nhiều khi tôi cũng gặp khó khăn và vì thế mà giờ đây tôi cảm thấy rất vui". Các bức tường của tầng thứ ba được xây dựng bằng đá tổ ong kỳ lạ, giống như ngà hoặc sa thạch.
Qua quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra bảy phẩm chất ở những người hạnh phúc. Hãy dùng ngôn ngữ cơ thể. Không phải ai cũng mắc thói tật này, nhưng nhiều người có thiên hướng hay chỉ trích người khác.
Nội tâm của họ sẽ sáng rõ nếu bản thân họ có thể chuyển từ quan điểm tiêu cực về vật chất sang sự thấu hiểu xác thực hơn về giá trị sức lao động của mình thông qua thước đo tiền bạc. Nếu các tế bào trong cơ thể bạn nhận được quá ít muối trong một thời gian dài, chúng sẽ hình thành nên một lượng a-xít đủ gây tổn hại đến cấu trúc ADN và có thể gây ra ung thư. Nó sẽ giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa tâm trí và thể chất.
Hãy tìm ra con đường đơn giản hóa cho mình bằng những cách làm dưới đây. Mỗi người đều có hai mươi bốn giờ mỗi ngày. Những chiếc khăn tắm mới với màu sắc hoặc họa tiết đẹp mắt là kiểu trang trí phòng tắm mang lại nhiều lợi ích nhất.